هل نركز ع االبروتينات في الرجيم

إن الطاقة التى يحتاجها الإنسان بوجه عام والرياضى بشكل خاص، لمزاولة أنشطة حياته اليومية أو تلك اللازمة لتدريباته البدنية فى حالة ما إذا كان يحترف ممارسة رياضة بعينها، تأتى بشكل أساسى من الأطعمة التى يأكلها ومن السوائل . في مطلع القرن العشرين أمضى المستكشف القطبي فيليامور ستيفانسون

2022-12-01
    د أحمد الربيعي
  1. يحدد شكل البروتين وظيفته
  2. البروتينات
  3. يقول أرولد: «إذا استطعنا
  4. Jul 26, 2019 · Whey Isolate